Petit mémo Aroma

Tia

– Eucalyptus radiata : En cas d’otite : 1 à 2 gouttes diluées dans 4 gouttes d’huile végétale en massage autour de l’oreille 3 fois par jour. En cas de nez bouché : 3 gouttes sur un mouchoir en inhalation.

– Lavande aspic : Efficace pour atténuer les démangeaisons lorsque l’on se fait piquer par des insectes : appliquez 1 goutte pure sur les piqûres plusieurs fois par jour.

– Basilic tropical : En cas de spasmes ou de transit perturbé, massez le bas-ventre avec un 1 goutte d’huile essentielle diluée dans 4 gouttes d’huile végétale (olive, amande douce ).

– Menthe poivrée : En cas de nausée : respirez directement le flacon. Contre le mal des transports : 1 goutte sur un support neutre à avaler une demi-heure avant le départ. Pour soulager une migraine : 1 goutte en massage sur chaque tempe.

Publié par Tia

Naturopathe-Réflexologue certifiée depuis juin 2013, je suis diplômée de « L’Institut Français des Sciences de l’Homme » (IFSH). L’IFSH est une des premières école de Naturopathie (1984) à enseignement scientifique ce qui a dirigé mon choix. Je continue de me former régulièrement depuis. Je suis également Praticienne en EFT, j’ai étudié avec « L’Ecole EFT France ». J’ai suivi plusieurs autres formations comme une spécialisation en aromathérapie pour les bébés, enfants et femmes enceintes, une autre en botanique et herboristerie, plusieurs formations en hygiénisme etc... Passionnée d'alimentation saine, de plantes et de psychologie je me tiens à jour des évolutions permanentes qu'il y a dans ces domaines afin de pouvoir conseiller et orienter au mieux les personnes que je reçois.

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