Comment se déroule une consultation de Naturopathie ?

      La première séance dure environ 1h30, mais comme je ne regarde pas ma montre celle-ci peut durer plus longtemps. Il est important lors d’une première rencontre de se laisser du temps pour : se présenter, échanger sur vos besoins, vous expliquer comment je travaille…

      Il s’agit d’un échange, d’une conversation, je vous pose des questions sur votre vie en générale, vos maladies passées, votre hérédité, les activités que vous pratiquez, ce que vous mangez, comment vous vous sentez… A l’aide de ces données, et à l’issu de notre séance je réalise avec vous une fiche de conseil.

Pour ce faire j’utilise différents outils :

       L’alimentation : un rééquilibrage alimentaire en fonction de vos besoins, carences et demandes (perte de poids, sportifs, végétariens, intolérants…).

      Les compléments alimentaires : ils permettent de fournir un complément de nutriments essentiels dont vous pourriez être carencé. Ils agissent au niveau nutritionnel et physiologique et répondent à des besoins spécifiques.

      Les plantes sous toutes leurs formes : bourgeons, gélules, tisanes, teintures mères, huiles essentielles…, qui, suivant leurs propriétés et leurs formes vont agir de différentes façon (drainantes, purifiantes, rééquilibrantes, calmantes, énergisantes…).

      L’hygiène de vie : activité physique, loisir, plaisir, passion… Le but est de trouver ensemble ce qui vous fait bouger, vibrer et surtout qui vous fait du bien au moral.

    Autres conseils : Orientation vers d’autres thérapeutes selon les besoins : sophrologue, ostéopathe, acupuncteur, hypnothérapeute, médecin…

      Le but de cette première séance est avant tout de faire le point sur vos besoins, mais aussi que vous puissiez repartir avec les premiers outils vous permettant de (re)prendre en main votre santé et votre bien être. En première intention on accordera toujours une grande importance à l’état émotionnel, partant du principe que l’on ne peut agir sur le physique tant que nous n’avons pas travaillé sur nos émotions, notre fatigue psychique, notre épuisement…

      Après ce premier entretien nous nous revoyons 2 ou 4 semaines plus tard afin de faire le point et de passer à un travail d’élimination, de reminéralisation ou autre.

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